Trà rễ bồ công anh

Share:

Cây tình nhân công anh (bồ anh) là loài cây mọc ngây ngô khá thịnh hành ở vn nhưng ko phải người nào cũng biết các loại cây này. Lá tình nhân công anh thậm chí là còn giàu vitamin A, C, can xi và sắt rộng rau bina (bó xôi). Vậy cụ thể tác dụng của cây bồ công anh đối với sức khỏe là gì? Mời chúng ta tham khảo nội dung bài viết sau.

Bạn đang đọc: Trà rễ bồ công anh


Tìm đọc chung

Cây người yêu công anh có công dụng gì?

Đông y thực hiện cây người tình anh để chữa hội chứng chán ăn, giận dữ dạ dày, đầy hơi, sỏi mật, đau khớp, đau và nhức cơ bắp, bệnh chàm, mẩn ngứa, bầm tím, viêm vú, thông tắc tia sữa. Tính năng của người tình công anh còn khiến cho lợi đái và làm thuốc nhuận tràng nhằm tăng teo bóp thành ruột. Một số loại thảo dược này còn được thực hiện như thuốc chăm sóc da, bửa máu, tăng cường tiêu hóa và cần sử dụng làm dung dịch bổ.

Thành phần bổ dưỡng trong cây người thương công anh

Thành phần dinh dưỡng trong tầm 180g cây bồ công anh ví dụ như sau:

*

Cơ chế hoạt động vui chơi của bồ công anh

Đã gồm vài nghiên cứu cho biết trong cây người yêu công anh có một một số loại hóa chất taraxacum officinale hoàn toàn có thể chống lại những khối u và cung ứng hệ tiêu hóa. Cạnh bên đó, vào cây nhân tình công anh cũng chứa được nhiều inulin. Inulin là một trong loại cacbohydrate tinh bột có lợi cho hệ vi sinh đường ruột và có cách gọi khác là prebiotics.

Cách áp dụng cây nhân tình công anh

*


Bạn có thể sử dụng làm việc dạng tươi tuyệt khô tùy thích. Nhân tình công anh tươi hay được áp dụng như một các loại rau. Chúng ta có thể dùng hóa cùng lá người thương công anh để nấu canh, có tác dụng salad, luộc, xào…

Lá bồ công anh giàu vitamin A với C tương tự như canxi với cung cấp cho bạn nhiều hóa học sắt hơn rau bó xôi. Hoa bồ công anh bao gồm chứa beta-carotene, chi phí thân của vi-ta-min A.

Hãy cọ cây dưới vòi nước, sau đó ngâm vào nước bao gồm pha một thìa giấm trắng. Bài toán này giúp thải trừ bụi bẩn, ký kết sinh trùng.

Bạn tất cả biết giữa những cách giỏi để tận dụng tối đa được những dược tính giúp mát gan, giả độc của loại thảo dược này là uống trà ý trung nhân công anh. Trà người yêu công anh thường xuyên được chế biến từ cây người yêu công anh khô, hoa tuyệt rễ.

Trà ý trung nhân công anh: Hãy dìm rễ xuất xắc hoa trong nước sôi. Chúng ta có thể thêm mật ong hoặc chút bột quế tùy thích hợp để tăng hương vị khi thưởng thức trà người yêu công anh. Nước uống rễ bồ công anh: Bạn hoàn toàn có thể nướng rễ cây người yêu công anh để gia công nước uống buổi sáng sớm thay cà phê. Sau thời điểm rửa sạch, hãy xắt bé dại phần rễ và nướng ở nhiệt độ 200ºC trong khoảng 1 giờ nhằm rễ khô trả toàn. Bạn ngâm rễ đang nướng trong nước sôi khoảng chừng 10 phút trước khi uống.

Lợi ích đối với sức khỏe của cây người yêu công anh


Giúp gan khỏe khoắn mạnh: Việc áp dụng bồ công anh giúp cho bạn có một lá gan khỏe mạnh mạnh, kiểm soát và điều chỉnh và duy trì dòng rã mật, phòng sự tụ tập mỡ và chất độc hại từ gan. Giúp xương chắn chắn khỏe: không những là nguồn cung ứng canxi với magiê hay vời, người tình công anh còn có chất chống lão hóa giúp ngăn ngừa triệu chứng loãng xương. Cây tình nhân công anh gồm tác sử dụng gì trong vấn đề giảm cân? Trà người yêu công anh rất thích phù hợp với người có nhu cầu giảm cân, góp thải độc tố và chất phệ dư thừa ra khỏi gan, góp gan hoạt động tốt, giải tỏa mỡ thừa của khung người dễ dàng hơn. Không tính ra, công dụng lợi tiểu thoải mái và tự nhiên giúp làm sạch chất lớn và độc tố qua thận. Phòng chống ung thư: tác dụng của cây nhân tình công anh còn có khả năng phòng kháng ung thư. Do có chứa hóa học chống oxy hóa giúp trung hòa các gốc từ bỏ do hoàn toàn có thể gây ung thư bắt buộc bồ công anh rất có thể là một lương thực phòng phòng ngừa ung thư tự nhiên tuyệt vời.

Tác dụng phụ

Bạn sẽ chạm mặt tác dụng phụ nào khi sử dụng bồ công anh?

Thảo dược này có thể gây ra một số tác dụng phụ như:


buồn nôn, nôn mửa, ngán ăn, sỏi mật, viêm túi mật bội phản ứng mẫn cảm, viêm domain authority tiếp xúc.

Điều đề xuất thận trọng

*

Lưu ý khi sử dụng cây tình nhân công anh

Bảo quản bồ công anh ở vị trí khô ráo, thoáng mát, tránh ẩm và ánh sáng chiếu trực tiếp.

Xem thêm: Thuốc Ngừa Thai Cho Chó Mèo: Hiểm Họa Khôn Lường, Ngừa Thai Và Triệt Sản

Trong khi thực hiện bồ công anh, bạn nên theo dõi những phản ứng của khung hình như mẫn cảm và viêm da tiếp xúc. Nếu các triệu triệu chứng này xuất hiện, bạn hãy ngưng áp dụng và sửa chữa bằng thuốc phòng histamin hoặc những biện pháp khác phù hợp hơn dưới sự hỗ trợ tư vấn của chưng sĩ.

Mức độ an toàn của người thương công anh

Không nên dùng người thương công anh nếu bạn thuộc những đối tượng người sử dụng sau:

trẻ em em, thiếu nữ mang bầu hoặc đã cho nhỏ bú những người mẫn cảm với một số loại thảo dược này bạn mắc hội chứng ruột kích thích, căn bệnh tiêu hóa, ùn tắc ống dẫn mật, tắc ruột hoặc không thích hợp nhựa cao su.

Bồ công anh rất có thể tương tác với đều gì?

Dùng người tình công anh tầm thường với thuốc chống sinh hoàn toàn có thể làm giảm tác dụng của một trong những thuốc chống sinh.

Bồ công anh bao gồm chứa một lượng đáng kể kali. Một trong những thuốc lợi đái cũng có tính năng tăng độ đậm đặc kali trong cơ thể. Dùng ý trung nhân công anh hoàn toàn có thể làm mất thăng bằng khoáng chất trong cơ thể.

Bồ công anh hoàn toàn có thể giảm độ thấm vào thuốc của gan.


*

Sử dụng nguyên lý này để kiểm soát chỉ số khối khung hình (BMI) nhằm biết bạn có sẽ ở mức trọng lượng hợp lý hay không. Bạn có thể kiểm tra chỉ số BMI của trẻ trên đây.

Bài viết liên quan